Site icon Wokół Bałtyku

Sanatoria nad morzem i talasoterapia

Czy ktoś z Was słyszał może o talasoterapii? Pod tą nowocześnie brzmiącą nazwą kryje się leczenie kombinacją nadmorskiego klimatu i innych czynników, spotykanych w położonych nad Bałtykiem miejscowościach. Oprócz czynników, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie w każdej nadmorskiej miejscowości, wymienimy tu również sanatoria zlokalizowane nad morzem.

Uwaga: tekst ma charakter popularnonaukowy, jeżeli masz wątpliwości to przed wyjazdem nad morze skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Leczenie morzem – dla kogo korzystne, dla kogo niewskazane?

Lista chorób, które można leczyć nad morzem jest niezwykle długa. Wśród nich najczęściej wymienia się:

Jest też grupa osób, dla których pobyt nad morzem jest niewskazany – zmiana klimatu może źle wpłynąć na osoby w trakcie leczenia (i nawet do 5 lat po wyleczeniu) chorób nowotworowych. Pobyt nad morzem nie jest również zalecany osobom z chorobami układu krążenia. W tym wypadku szczególnie nie jest wskazany wyjazd nad morze w sezonie letnim; jeżeli cierpimy na tego typu dolegliwości – wybierzmy się nad morze późną wiosną lub jesienią. Inną grupą osób, które powinny unikać wyjazdów nad morze są pacjenci z nadczynnością tarczycy i chorobami skóry, w których należy unikać kontaktów z intensywnym światłem słonecznym.

Leczenie klimatyczne nad morzem – jak to działa

Lecznicze działanie nadmorskiego klimatu opiera się na kilku elementach.

Jod w morskim powietrzu. Mieszkańcy południowej i centralnej Polski są go w dużej mierze pozbawieni (przynajmniej tego dostępnego w atmosferze :)). Skutkiem braku jodu może być między innymi niedoczynność tarczycy. Pobyt nad morzem pomaga uzupełnić zasoby tego cennego pierwiastka w organizmie. W rezultacie może prowadzić to do przyspieszenia tempa przemiany materii (i – być może – zrzucenia kilku zbędnych kilogramów) oraz poprawy ogólnego samopoczucia.

Woda i sól w powietrzu. I znacznie mniej pyłków niż w głębi lądu. Działa to tak:

Podobne działanie uzyskuję się w uzdrowiskach przez budowę i udostępnienie tężni solankowych.  Można przyjąć, że nad morzem cały właściwie brzeg jest taką właśnie gigantyczną tężnią. Wdychane wilgotne powietrze pomaga oczyścić drogi oddechowe, pomaga też w regeneracji śluzówki. Dla osób cierpiących na alergie oddechowe istotne jest też mniejsze niż w głębi lądu nasycenie powietrza alergenami (w szczególności – pyłkami)

Klimat bodźcowy. Ogólnie – i w dużym uproszczeniu: klimat nadmorski, ze wszystkimi swoimi elementami, wymusza reakcję (adaptację) organizmu.Taki „trening” wzmacnia przede wszystkim odporność, hartuje nasze ciało i przyspiesza procesy regeneracyjne. Klimat nadmorski jest zmienny, warto więc skonsultować z lekarzem, kiedy najlepiej wybrać się nad Bałtyk. Działanie klimatu bodźcowego wykorzystują też niektóre sanatoria nad morzem.

Sanatoria nad morzem – zestawienie miejscowości uzdrowiskowych

Wszystkie te elementy (i kilka innych na dodatek) powodują, że wiele nadmorskich miejscowości ma status uzdrowiska. Do tego elitarnego grona należą m.in.:

Informacje o tym co i gdzie się leczy znajdziemy na przykład na stronie NFZ – obiekty służące poprawie zdrowia znajdziemy jednak również w innych, nie uwzględnionych na liście miejscowościach (lista oparta jest na ustawie).

5/5 - (2 votes)
Exit mobile version